硬核资讯|想要了解篮球比赛，就必须了解五个基本画面！

如果你还没有读过，也可以阅读这篇文章并了解一下。你对篮球比赛进攻端的理解和认识会增加很多。

今天我再给大家做一个防守讲解，讲解五种基本的挡拆/掩护策略。

一旦你理解了它们，你对篮球比赛防守方面的理解就会提高一个档次。

首先给大家解答一个问题：

为什么需要了解防屏策略？ /为什么理解了防守掩护的策略后，理解篮球比赛中的防守就容易了？

在进攻篇中我提到过，我们在篮球场上看到的复杂战术几乎都是由挡拆和掩护形成的，而防守挡拆/掩护策略很大程度上可以代表这支球队。球队现阶段/场上的防守策略。

防守策略的背后，体现的是教练组在研究对手进攻优劣势、考虑自身防守资源后做出的针对性安排。也是篮球比赛背后智慧和比赛的重要体现。

让我们举个例子。今年勇士队与小牛队的季后赛系列赛中，每当持球者寻找库里/普尔的挡拆时，勇士队都选择了大拖后快速回位的防守策略：

这一策略背后的考虑，一方面是为了保护库里和普尔这两个相对薄弱的防守环节不被叫出单打，另一方面是为了捕捉持球者东契奇后进攻的缓慢开局。挡拆。特色并取得了良好的效果。

（这一段来自MJ的文章，下面有更深入的解释）

硬核东西！超详细解析NBA比赛中最常见的10种防守策略（下）

还有2018年季后赛火箭队的无限防守策略。这个策略也是经典的防御策略。考虑到勇士队进攻端最可怕的就是无球跑动和转移球，让勇士队在进攻端转移球，基本上是防不胜防的。

（勇士队经典传球）

火箭队利用了各自防守球员的特点，快速移动，在防守上不处于劣势。通过无限的换防，勇士队陷入了缓慢而持久的个人单打，切断了勇士队进攻球员之间的联系。

2018年季后赛，这样的防守策略彻底打乱了勇士队的进攻体系，差一点就击败了勇士队。

可见，如果我们了解了比赛中的防守策略以及教练组这样安排的原因，我们对篮球的理解将会得到很大的提高。

今天我要给大家介绍的是篮球场上防守掩护的六种最基本的方法：

1. 闪电战

2. 延迟（对冲）

3. 切换防守（switch）

4.收缩防御（遏制/掉落）

5.推到边线（冰/蓝）

1. 闪电战

捏击是一种非常常见的防守策略。也是最激进的防守策略，最有可能导致对手失误并完成抢断。

如果你看过多一点CBA的话，你应该对2021年总决赛首场广东队与辽宁队的比赛印象深刻。上半场比赛，广东利用大量掩护和侧翼进攻，直接占据了局势主动。 。

顾名思义，包夹进攻一般是指掩护者的对方后卫放弃掩护者，对持球者形成包夹攻击。通过极其激进的防守动作，最大限度地打断持球者的进攻节奏，甚至直接逼迫对手失误。

尤其是当挡拆发生在靠近边线和中场线的时候，防守者通常会采用夹击进攻，因为此时边线和中场线会形成“第三后卫”，限制持球者的移动空间最大程度。

但同时，侧翼进攻也是一种冒险的防守策略。如果让对手成功打球，很容易导致局部过度打球，直接得分。

因此，包夹经常用于对付持球能力较差或挡拆后发起进攻缓慢的持球者（例如2015年快船队在面对哈登时就大量使用了包夹） 。他们可以打他们一个措手不及，直接迫使对手失误。

同时，如果防守者的外线运动能力非常出色，那么侧翼进攻就会成为他们的杀手锏之一。通过迫使对手在线上失误并直接反击，可以充分展现自己的身体优势。

（例如三巨头时代的热火队和2008年的美国男篮）

2. 延迟（对冲）

延迟也是高水平游戏中非常常见的反掩护策略。在很多挡拆配合中，我们都可以看到掩护者的防守者向前移动并快速移动到持球者面前，并卡在持球者面前快速移动。干扰之后快速返回，是一种延迟。

拖延通常是一种保护性防御策略。当持球球队想要呼叫挡拆位置时，被点名的防守球员会选择快速上前，制造大的延迟，为原本面对持球者的防守球员创造机会。回到位置时，再次面对持球者，以保护自己不被对手单挑。

（比如上面提到的今年季后赛库里和普尔的大拖防守）

同时，延迟还具有打断持球者进攻节奏的作用，阻止持球者立即处理球。

比如在掘金的比赛中，约基奇就经常带球拖延时间。一方面，他保护自己不被对方快速移动的防守者单挑。另一方面，当他回到位置时，他能够利用自己的身高和手臂。利用长处优势进行干扰，阻止对手快速将球送入篮下。

延迟分为强延迟和弱延迟。我们在上面看到的是严重的延迟。弱延迟不会产生显着干扰，但会停留在持球者的路径上，同时与持球者保持一定距离。有了一定的距离，他既可以保持防守位置，又可以干扰持球者的前进。

3. 切换防守（switch）

掩护换防的策略上面也提到过。最经典的案例就是2018年火箭队与勇士队的系列赛。火箭的无限防守策略一度将勇士逼至绝境。

换防的目的就是切断对方的球配合，将对方的进攻拖入无休无止的个人单打局面。对于那些注重团队配合和球权转移的球队（如2014年的马刺队、15勇士之后的马刺队）有更好的限制作用。

但防守变化对防守资源和防守配置的要求非常高。每个后卫都需要有较快的移动速度，阵型中不存在明显的个人防守弱点。并不是每支球队的阵容配置都是一样的。可以做到。

如果阵型出现防守薄弱环节，选择换防，对方核心持球者就会无休无止地被叫去挡拆单打，导致防守者的防守信心彻底崩溃。

例如下图：

4.收缩防御（遏制/掉落）

相信大家都多次看到防守的缩水，尤其是在雷霆队和76人队的比赛中。我们经常可以看到，当威少和西蒙斯持球展开内线挡拆时，对方内线选择收缩蹲内线。 。

收缩防守主要用于对方持球人突破能力强、身体素质强，但缺乏投篮能力的情况（比如近几年的威少、西蒙斯、隆多）。如果他们发起挡拆，内线防守者往往会选择收缩防守。 ，给予他们中远距离限制他们突破和冲击篮筐的威胁。

当一支球队拥有防守型中锋时，往往会采取防守策略，比如奥拉朱旺、马克·伊顿、穆托姆博以及现在的戈贝尔等，他们都会利用内线的收缩防守给对手设置“防守陷阱”。

（相信很多球迷都听过奥拉朱旺的防守名言“移动一两步就可以覆盖五六米”）

他们恐怖的身高、臂展和出色的防守经验让他们占据了巨大的防守覆盖区域。对方持球者挡拆后，会误以为自己前面有很大的空间，自己可以很舒服地处理球。事实上，他们已经进入了对方内线的防守覆盖范围之内。

与此同时，面对持球者的防守者会迅速回到掩护周围的防守位置，造成拦追的局面，让持球者陷入困境。

不过，收缩防守对内线防守球员提出了更高的要求。这就要求内线防守者对自己的防守位置有非常好的把握。站位太高或太低都会给对手留下机会。

同时，这种防守策略在上世纪的传统篮球中更为常见。现代篮球中，由于远距离投篮比例的增加以及三分线外投篮水平的普遍提高，这种防掩护策略实施起来也更加困难。

5.推到边线（冰/蓝）

Ice主要针对从侧翼（靠近边线）发起的挡拆。面对持球者的后卫面向边线，侧翼持球者，扼杀持球者向上线的突破路线，迫使其只能跟随边锋突破到底线，从而压缩其进攻空间，削弱威胁挡拆配合。

这种反掩护策略可以利用边线的“潜在后卫”，有效压缩持球者的进攻空间，分离持球者与远端队友的联系。

因为在边线附近，持球者的传球视角自然会被遮挡。与此同时，持球者的视野被对方内线阻挡。如果选择将球传到远端，很容易出错；如果同时沿边线突破，由于空间狭小，很难进攻。除非你在速度或者移动控制上有绝对的优势，否则会非常难对付。

如果对手从侧翼发起挡拆，冰球是限制持球者的一个非常好的策略。

以上就是今天介绍的五种基本的防守掩护策略。不知道有没有帮助大家提高对防守的认识呢？

同时，相信能举一反三的朋友也已经想到，了解这五种基本的防守掩护策略不仅有助于我们理解篮球比赛，而且对我们在球场上的日常防守也有很大的帮助。

比如，什么时候该上前包夹，什么时候该使用换防或收缩防守，了解这些反挡拆策略的原理和适用场合，对于我们在防守中选择防守策略也有很大的帮助。法庭。

聪明的粉丝朋友们也能更独立思考，收获更多！