如果您掌握了正确和科学的通风方法，那么您将不会有这样的问题。
顾名思义，蛙泳是青蛙游泳。看过青蛙游泳的朋友应该对蛙泳的关键点有更多的感官理解。它需要手脚的协调和协调，并且还需要根据吸入和呼气的频率进行游泳。 。可以说，蛙泳是初学者最好的介绍性游泳姿势，也是最基本的游泳技术。在学习蛙泳之后，在后期学习自由泳，仰泳和蝴蝶将是逐步而自然的事情。
通风技巧：
准备姿势：您可以选择在游泳池或高平台上跳跃（建议使用专业的培训师），或者站在游泳池中，伸直双手，靠近，用鼻子和嘴深呼吸，用脚跳跃，滑入水中，将空气抬高到水中，慢慢吐出，调节身体以平行水面
向内中风，同时握住手和脚。由于水的支持，人体的上身处于较高的位置。抬起头，张开嘴和鼻子，深呼吸，然后再次潜入水中。提示：不要太早闭合双腿，放慢滑动速度，停止双手并立即关闭双腿
向前伸出手臂：继续缓慢呼气。当您的手臂几乎一半向前伸展时，朝踢的方向踢水。提示：不要太慢地伸出手，错过踏板的最佳时间，这会影响进度的速度
继续滑动：尽可能伸展手臂，拧紧肩部宽度，甚至脚以形成良好的流动形状，降低电阻，缓慢呼气，自然滑动1到2秒。
手脚协调通风提示：
同时滑动水，紧紧抬起头和吸气；闭上腿和脚，抽动脚，挤压水，然后用鼻子和嘴在水中；
慢慢握住双腿，向前伸直手臂，然后踢双腿；记住这种合作，学习如何协调和合作；
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