2。稳定性。 2。篮球俱乐部和篮球市场行业的简介。 3。篮球比赛规则和裁判方法。 (ii)基本技术1。运动(1)基本姿势和开始(2)滑动步骤:侧面(水平)滑动步骤,攻击步骤,向后步骤,三角形滑动步骤(3)紧急停止:紧急停止:踩快速停止,快速停止,跳跃步骤 - 逐步停止(4)运行:并排,向后,速度速度运行,逐个方向运行(5)转:前后:前后(6)跳跃(6)跳:单脚和脚跳2,通过,抓住球(1)双手胸部,抓住球(2)双手上传,抓住球(3)一只手和肩膀上传,抓住球(4)单(双)篮板通行证(5 )一只手在后面,一只手传球,钩传等。3。拍摄(1)当场拍摄:双手射击,用一只手在肩膀上射击(2)跳下射击:射击:射击位置(单手)射击,跳到紧急停靠站,跳上回合开始射击,跳起来并转身拍摄(3)在行进中射击:单手肩膀射击,单手低手射击,双倍的
3。低手射击,反手射击,钩手射击(4)单手射击时(5)提示:双手触摸,单手触摸(6)扣篮:双手扣篮,单手扣篮简介4,运球4(1)直线运球:高和低运球,球停下来并迅速启动(2)运球:改变身体和手盘的方向在裤rot(3)运球组合技术下运球:两种或多个运球技术组合5。与球横走,闯入台阶(同时步骤),向后突破并转向突破性,使用假动作打破,打破通过球,紧急停止并抓住球6,篮板技巧7,防守技巧(1)基本站立姿势:平坦的台阶,斜步(2)运动:向后跑步,侧滑步,后滑动步骤,滑动和跳跃(损坏的步骤),后步,进攻步骤,跨步骤,戒指步骤(3)防守对手:没有球员的防守,球员的防守(4)抓住球:拉和传球(
4.5)比赛:将球握在球员的手中,将球塞在球员的手中,在球员手中打球,并在游行(6)拦截球时挡住射门:交叉切开球,垂直拦截球,阻塞球8。位置技术中心的进攻和防守技术(III)基本战术合作1。基本的进攻战术合作通过并切断合作,突然的分配合作,补充合作,支持合作,支持合作2。基本的防守战术合作通过合作,通过合作,绕过合作,交换国防合作,“关闭门”,联合进攻和协调的防御(IV)团队进攻战术合作1。快速进攻:快速进攻的形式(长期攻击形式)通过,短路,运球和提前快速进攻,运球并突破快速攻击)快速攻击的组织方法(用于启动和响应,响应,前进和结束阶段的合作方法)2。进攻性的人对人合作:进攻性半野外人对人的防御(通过中心攻击方法,“ 8”掩护进攻方法,全面的进攻方法,移动进攻方法)进攻迫使人们合作(位置形成,后场进攻法,
5。攻击方法,前法庭进攻方法)3。进攻性区域联合防守:2-1-2进攻方法进攻区域紧迫:2-1-2进攻区域紧迫(5)球队的防守战术合作1。防御性快速进攻:防守快速进攻的发射和反应,防守快速进攻的进步,防守快速进攻的终结(一名防守,两次防守,三个防守)2。半场比赛人类对人防守:位置选择和运动方法(坚固的一面,弱的一面);防守和进攻合作的方法(防守主要是掩护,通过中心攻击攻击)3。迫使人们在整个比赛中观看人们:(1)在前场上压和防守的方法(对手在端线外面扔球,及时的方法,在对手控制反弹之后,前法庭压迫方法是对手在边线外面的后场投掷球中的压力)(2)在中场施压和防守的方法(旋转和更换防御,交换防御,交换防御,国防中场支持,中场攻击)(3)在后场4.区域联合防御:2-1-2区域联合防御4.评估内容和评估内容和
6。评分标准(1)评估内容和方法(请参阅附录I); (2)评估和评分标准(请参阅附录II); (3)技术评分(请参阅附录I); (4)裁判练习:与记录台的现场工作。那些在篮球裁判考试中通过第三级裁判考试的人将得分100分。评估内容评估方法:罚球线后,男子罚球线定义,分数按命中次数计算。妇女的近距离固定点射击在罚球线的前半部分,并在单手肩膀或手和胸部连续射击10杆,并根据命中次数计算结果。该男子跳了起来并射击(2分钟),并在罚球线(自击和自击)之后射击,并根据指定时间内的命中次数得分。妇女罚球线后,一只手或双手或胸部射击10次,并根据命中次数计算结果。整个比赛的蛇和运球都是从篮球场的禁区的底角拍摄的,沿着三个圆圈运球,然后射击
7.击球后,根据原始路线运球并返回射击(连续两次),结束直到第四个进球被打击,结果基于时间。三角形滑动连接到三秒钟区域的端线的宽度和罚球线的中点,以形成三角形作为滑动区域。该主题处于末端角度,听到“启动”密码,并沿着三角形滑动2周,以返回起点,并计算时间。技术评估:三分线往返运球射击(1分钟)从三点线上的任何点开始,运球射门(无提示),结果是根据命中次数计算的指定时间。在篮球环的投影作为圆的中心形成的三个弧形区域中,半径为4米,中心连接到罚球线的两端,从左到右按(1233211233)射击序列十次。测试仪从中心线开始,将球传到胸部到测试仪(固定防守者),接收传球并跳到交叉阶跃,突破了交叉阶梯(无极限),然后在射门后抓住篮子。
8。板球回到中场。每人两次机会。运球紧急停止跳跃射击测试仪将球固定在三分线外,将球传到接收器上,然后向前奔向接球并停止球(一到两步),然后跳到中距离射击(等于罚球线距离。)。每人两次机会。 75740罚球线固定点射击男子7654321近距离固定点射击妇女8765432三点线圆形旅行盘射击(1分钟)男士8765432女性7654321女7654321 Triangle Slie slie Slip Men 10” 10“ 10” 511” 510” 512“ 512” 512“ 512” 12 “ 513” 13” 514“ 14” 515“ 15” 516“女性12” 513“ 13” 514“ 14” 515“ 515” 516“ 16” 517“ 17” 17“ 518” 7654321罚球线定点射击女性6543
9。21蛇往返盘滴射击得分为97876男性30“ 30” 30“ 31” 31“ 532” 32“ 32” 33“ 33” 534“ 34” 34“ 535” 535“ 36” 37“ 36”女性36” 36“ 36” 537” 537“ 37” 37“ 538” 38“ 539” 39“ 540” 40“ 42” 42“ 43”得分7477275856545250男性38“ 38” 39“ 840” 41“ 41” 42“ 43” 44” 44“ 44” 46” 47“ 47” 47” 48“ 48” 49“ 49” 49“ 44” 50“ 50”女性44“ 44” 45” 45“ 46” 47“ 48” 49“ 50” 51“ 52” 53“ 54” 55“ 60” 5。主要参考书和教科书:1。大学体育教程。军械行业出版社2。大学体育。 Sun Yat-Sen大学体育出版社3。由Kou Zhensheng编辑,篮球教学和培训方法。人民体育出版社,1987.4。中国篮球协会,篮球比赛规则。 《巨石每日出版社》,2003.5。篮球,体育学院的普通教育教科书。人民体育出版社出版社。6。高等教育学院篮球选项教科书
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